ひとりごと 花粉症のつらい話。 2021年2月26日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ 東京は少し寒いです。 あれからアレルギー専門クリニックへ行って 新しく処方してもらったら、なんとか薬が 効いてきました。 …
家族 とうとうあいつがやってきた。 2021年2月23日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ 今日は天皇誕生日か。妹が昨日から泊まりに来て、今千葉の母のもとへ向かっています。明日先住犬の納骨をする予定です。 昨日一昨日は上着 …
新商品紹介 骨伝導イヤホン 2021年2月21日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ 昨日今日と、東京はすごく暖かくて春のよう 今日は21度だから上着もいらないくらいです 結局昨日まで書道漬けで、清 …
ひとりごと 初心忘れるべからず 2021年2月19日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ 昨日は途中まで書いていたんですが、 力つきました...苦笑。すみません！ というのも、昨日は例のオーディション後 …
健康生活 質の良いたんぱく質って何？〜お肉は何を食べる？〜 2021年2月17日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ ちょっと曇ってきちゃった。 午前中買い物から帰り、その時は陽射しが 強くて気持ちよか …
健康生活 摂りたいオメガ3 〜摂らないトランス脂肪酸〜 2021年2月16日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ 昨日は東京は土砂降りでしたが、 今週はまたいいお天気が続きそうで良かった お散歩 …
健康生活 糖質制限 その② 2021年2月14日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！！ 昨日の地震は大丈夫でしたか？ ビックリしましたね。 3.11を思い出してしまいました。 怪我人は120人ほど出たみた …
健康生活 糖質制限は正しい！？ 2021年2月13日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ 今日はとてもいいお天気で暖かいですね。 午前中チャリンコで走ってたら顔が焼ける くらい眩しかったです。 さて、 …
健康生活 私たちが日々食べるべきもの まとめ〜解毒作用・整腸作用編〜 2021年2月12日 hana ハナブログ みなさんおはようございます！ もう金曜日なんですね！ 毎週言ってますよねww 1週間て早いなぁ。 …
健康生活 理想の睡眠と食事 〜オートファジーをうまく利用する〜 2021年2月11日 hana ハナブログ みなさんこんにちは！ 今日もいいお天気だけど外気は寒いですね。 昨日は23時就寝のアラームなしで6:45起き …
