健康生活

ウォーキングしながら本を読む!【ゆる〜く1日1万歩達成する】



 

みなさんこんにちは!

 

昨日一昨日は初夏の陽気でしたが、今日の東京はどんよりしています。

でもずっと蒸し暑かったから過ごしやすい。

あっという間の連休でしたね!いかがお過ごしでしたか?

 

私は思ったよりやることが増えて、家にいながら淡々と過ごしていました。

昔はアウトドア派だったのに、すっかりインドアになってしまった私…

去年は家にいるのがストレスでしたが、今はいくらでも平気になってしまいました苦笑。

 

ワンコを飼ったおかげで、毎日2時間のお散歩があるからもってるんだろうけど。

最初はお散歩毎日大変そうだなぁと心配していましたが、

今じゃ私の方が歩きたくて、本当に感謝しています。

 

歩くのってとても身体にいいですね。

1日1万歩目標にしている人とか、なんでだろうって思ってたけど苦笑

手軽に足腰を鍛えられ、風に当たったり空を見上げるだけで相当なストレスを緩和できていると思います。

 

まぁ2時間は時間を持て余しちゃうので、

骨伝導イヤホンAeropexで本要約チャンネルなど

聴きながら歩いたり、電話の用も歩いてる時に済ませたり。

割とゆっくりおしゃべりできるので

わざと電話するのをとっといたりしています。

これ本当にいいですよ!

何がいいって耳にいいんですよ。

鼓膜を使わないので耳が悪くならないし、

ちゃんと周囲の音も聞こえるから歩きながらでも危なくないんです。

 

今のところ3人に勧めて、3人ともいいと言ってくれましたね。

今携帯より手放せなくなってる笑。

家の中でも、朝音を出すのをためらう時や、

違う部屋でテレビの音がうるさい時など、

これで自分の聴きたいものを聴いています。

 

宣伝みたいになっちゃいましたが苦笑、

他にも安いのも沢山出てるので、もし日常でイヤホンを使うことが多い方は

是非骨伝導イヤホン検討してみてください。

骨伝導 イヤホン ワイヤレス Aftershokz アフターショックス AEROPEX Cosmic Black【AFT-EP-000011】 【送料無料】マイク付き ヘッドホン Bluetooth ブルートゥース イヤフォン 【2年保証】

価格:16,830円
(2021/5/11 13:20時点)
感想(73件)


最近ボステリちゃん遭遇率が上がってきてねww

いきなり初対面で3匹会ったこともありました。

これは別の日。

昨日は6ヶ月のボステリちゃんに会って、

あぁ〜、モモもこんな小さかったんだな〜

と、 思わず可愛くて見惚れてしまいました。

 

犬に癒され、助けられている毎日です。

 

話変わって、犬コインってご存知ですか?

イーロン・マスクがDOGEコイン(柴犬のおどけた表情が可愛い)




に触れ価格が暴騰し(今は急落)これをきっかけに

秋田犬や甲斐犬、ハスキーやシーズーコインなどが出てきたんですよ笑。

ボステリコインはさすがにないですねww

しかしその中でもマイナーな草コインと呼ばれるんですが、

Afro Moon Dog(AMD)コインというものがあって、

ワンコがアフロをかぶってるというかなりふざけているんですが、

4000円分くらいかな?買ったんです笑。

何故かって?!

このコイン、犬の殺処分をなくすのが目的で各国保護団体に寄付されるんです。

万一資金が飛んじゃっても寄付できるならと、

でも密かに暴騰しないかな〜と期待してますww

 

今日は涼しいので、4時くらいにはお散歩行けるかな♬

 

 

 

 




 

 

 

ABOUT ME
hana
大学在学中、世界一周したのち 2004年劇団俳優座に入団。 舞台を中心に俳優として活躍。 2015年に結婚。現在は俳優、 書道家、個人投資家、愛犬家 として日々勉強中。 趣味・読書、料理、散歩、 映画、お酒、旅など

POSTED COMMENT

  1. ちょびすけ より:

    犬猫の殺処分がなくなりますように。
    私もコイン買いたいな。

    • hana より:

      ドイツは素晴らしいですね。
      日本はペットショップがなくならなければ変わらないですよね。
      チップよりそっち変えて欲しかったな。
      コイン面白いですよ!

COMMENT

メールアドレスが公開されることはありません。

日本語が含まれない投稿は無視されますのでご注意ください。(スパム対策)