毎日小さな目標をたてる。

 

みなさんこんにちは！

 

 

秋晴れが清々しいですね〜

 

昨日の文化の日は風が生暖かくてとても過ごしやすく

 

松葉杖、自転車なしの公園までの歩行に挑戦！！

 

ギプスではないけど、サポーターが届いたのでね。

 

他の関節も硬くなってきてしまうし、

 

もうじっとしてるのが私も限界だったので、ウエストをひねって歩きました。

 

そうしたらいつものワンコ達のパパやママが沢山助けてくれて

 

モモと一緒に走ってくれたりボールで遊んでくれたりして

 

嬉しそうに走るモモを見ていたらちょっと泣きそうになりました〜。・゜・(ノД`)・゜・。

こういう時に助けてくれる人を忘れたらアカンですね。

 

今日は足を固定したまま、なるべく体を動かすように

腕の筋トレと腹筋をしようと思います。

毎日何かを目標にしないとダラダラしてしまうので…

 

昨日は早速クリスマスツリーを飾り付けしましたよ！

今年も早めの点灯です♬

夜はやっぱり気分が華やいで居心地がいいな。